טיפים

אבקות מרק מכילות המון קלוריות, שומנים, כימיקלים ומונוסודיום גלוטמט, שמחזק את טעם המזון אבל עלול לגרום לתופעות כמו כאבי ראש ואלרגיות. אפשר להתרגל לבשל בלי אבקת מרק. ניתן לתבל את המזון במרכיבים טבעיים כמו תבלינים ועשבי תיבול. בשלב הראשון מומלץ… להמשך קריאה..